Online sestavení jídelníčku na míru

Tato služba zahrnuje vstupní konzultaci, vyplnění vstupního dotazníku, při kterém se zaměřujeme na vaše stravovací návyky a životní styl. Na základě těchto informací následuje výpočet správného energetického příjmu a rozložení jídel do jednotlivých částí dne.
Poté pro vás vypracuji personalizovaný jídelníček, který zahrnuje recepty k přípravě jednotlivých pokrmů. Jídla jsou kombinovatelná napříč dny/týdny/měsíci a v případě, že vám něco nechutná, je možné si jej zaměnit za jiné jídlo. Jídelníček je bez úprav potravin. V případě, že chcete nějakou potravinu vyloučit nebo jídelníček jinak přizpůsobit vašim chutím, volte prosím jídelníček dle preferencí.
Po týdnu proběhne kontrola výsledků a následně vám bude zaslán jídelníček na další týden.
Doporučuji minimálně 8týdenní trvání služby pro dosažení optimálních výsledků.
Jídelníček Vám bude zaslán do 5 pracovních dnů od přijetí platby na účet.